顔のたるみガイド(改善・解消マッサージ・体操など)

各部分のたるみについて

■頬のたるみ

頬のたるみは、表情筋の低下から、老けたような顔になってしまいます。ただ、加齢は原因ではありません。頬を上げ、よく笑 うなど、表情筋を良く使うようにすることが大事です。意識して口を大きく開け、アイウエオをはっきり発音するなどの顔のト レーニングもたまにやってみましょう。手のひらで顔や頬を上に引き上げたりする事で表情筋を活発にし、血行を良くすること で、頬にはりができ、肌に弾力性が出てきます。

表情筋は年齢とともに筋肉が低下します。表情筋の中でも、笑顔に使われる筋肉が一番よく使われます。いつも無表情でいると 表情筋の老化が進みます。常に姿勢を正し、ストレスをためないようにして表情豊かな生活を送る事を心がけましょう。口角も 上げるようにします。コラーゲンの減少も、頬のたるみの原因になるので注意することです。

また、加齢に伴い、減少だけでなく水溶性コラーゲンの不溶化が起こり、肌の柔軟性、収縮性が低下します。このため水溶性コ ラーゲンの減少分を補うことも大切です。コラーゲンの生成に必要なビタミンC、血行促進のビタミンEなどを摂取するように コラーゲンが配合されるたサプリなどを飲んで体の内部からのケアをするのも良いでしょう。さらに、コラーゲン変性の大きな 原因が紫外線によるものという ことがわかっています。すなわち、たるみの大きな原因は紫外線なのです。このため毎朝のUVカットも忘れないようにするこ とです。

毎日の顔のストレッチ、サプリなどによる内部からのケア、UVカット、保湿などを心がけますが、頬のたるみは、すぐ効果が 現れると言うものでもないので、毎日のケアをしっかり行い、コツコツ続けていくことで、確実に効果が現れてくることを頭に 入れて、日々のケアを行ないましょう。

顔のたるみを解消!人気のエステ体験ランキング!

顔のたるみを解消したい方は一度エステでプロの技術を体験されてみることをお勧めします。セルフケアでたるみ解消を行う際もプロのカウンセリングを一度受けておくことでその後のケアが大きく変わってきます。以下は今女性に人気のエステ体験人気ランキングですので是非各サイトをご参考下さい。

1位 ラ・パルレのフェイスリフレコース
フェイスリフレコースは顔や頭にあるポイントを刺激して、溜まったコリや疲れをケアし顔のたるみを解消!身体の内側から元気を引き出すので、キレイな素肌だけでなく、目や肩もすっきり軽くなるのを実感できます!体験コース実施中!  >>詳細を見てみる

2位 ミスパリのフェイススリムコース
ミスパリオリジナルの純金クリームを使用したマッサージで、胸元から首までの滞った老廃物を流します。骨格に沿いながらリフトアップし、むくみやたるみのない、シャープで若々しい小顔をつくります。今だけ初回の限定価格を提供中!  >>詳細を見てみる

3位 シーズラボのノーニードル・メソ・セラピー
シーズラボの「ノーニードル・メソ・セラピー」はシワや顔のたるみに有効な、コラーゲン・ヒアルロン酸を針を使わず、肌奥へ注入していきます。シワ・たるみの原因を大きく3種類に分け最新技術を駆使して顔のたるみを撃退します!   >>詳細を見てみる

ラ・パルレ

エステ


▲このページの上部へ
Copyright (C) 2009-2017 顔のたるみガイド(改善・解消マッサージ・体操など) All Rights Reserved.